|
Самый доступный и простой способ заниматься спортом в любое время без абонементов в тренажерный зал и крупных стадионов – воркаут. Все упражнения этого направления выполняются на уличных конструкциях, таких как турник, брусья, горизонтальные и вертикальные лестницы, вкопанные колеса, лавки или без них, используя вес своего тела. Какие условия для занятия воркаутом созданы в нашем районе, смотрите в репортаже Тины Копачевской и Игоря Ванчугова.
|